絶景とウォーキング
2016年05月22日伊良湖岬ってウォーキングしていると綺麗な景色を見ながら季節や日の移ろいを感じ、景色だけでなく野花や小鳥、虫などを見ながら波や船の音を聞いて心の悪いものも汗と一緒に出て行く気がします。長い時間やっていても苦になりませんよ。
なぜウォーキングしようかと思ったのは、食事会の時に初対面の方にダイエットをした方がいいと言われウォーキングを初めようと決意しました(笑)ショックでしたが決意させてもらい感謝してます(^^)
以前も、某お見合い番組に出場を機にダイエットに挑戦し12〜3キロ痩せた事もありました。
そこまで痩せれるかは分かりませんか挑戦したいと思います。
下の写真はウォーキング中に撮りました。
